Beweging is de sleutel tot gezondheid

Online video's beschikbaar

Tai Chi & Qigong beoefenen bevordert uw gezondheid, verlaagt stress, verbetert uw balans en kan helpen bij het verminderen van pijnklachten.

Rust

Bevordert de innerlijke rust door zachte bewegingen en ademhaling.

Energie

Versterkt de energie door harmonie tussen lichaam en geest.

Balans

Verbetert balans door het bevorderen van lichaamsbewustzijn en stabiliteit.

Tai Chi & Qigong op jouw manier

Iedereen heeft zijn favoriete methode.  De ene doet het graag in groep, de ander liever alleen of zelfs online. We bieden jou Tai Chi aan zoals jij het liefst hebt.

In Groep

Samen leren en ontdekken

6155 - Stretching
Individueel

Individuele begeleiding op jouw tempo

Online

Tai Chi waar en wanneer jij wil

Tai Chi for Memory

Een ideaal programma om de hersenen te onderhouden en verbeteren.

Tai Chi for Arthritis

Specifiek ontworpen te helpen gezondheid te verbeteren, balans te versterken en het algehele welzijn te bevorderen

Tai Chi @ Work

Neem de Tai Chi-vormen op in je dagelijks leven om je mentaal en fysiek beter te voelen, ook op het werk.

Qigong

Qigong

Qigong is een eenvoudige maar krachtige methode om je energie te harmoniseren, stress te verminderen en zowel je fysieke als mentale gezondheid te versterken.

Tai Chi for Health

Al onze Tai Chi sessies zijn gebaseerd op het Tai Chi for Health programma van Dr. Paul Lam

Gecertifieerde instructeur

20230906_175519_3

Anne-Mie

Premier Certified Tai Chi Instructor

Anne-Mie

Premier Certified Tai Chi Instructor

Volgende sessies

Er is altijd wel een sessie beschikbaar die jou past. Past het niet? Contacteer ons en we zoeken naar een gepaste oplossing!

Een beter welzijn? Start vandaag nog!

Our Latest Articles

No Content Available
No Content Available